Whey, isolaat of clear whey — wat moet je kiezen?

Whey concentraat is de standaard: rond de 75-80% eiwit, romige smaak en de laagste prijs per zak. Voor de meeste sporters is dit ruim voldoende.

Whey isolaat is verder gefilterd tot 85-90% eiwit met nauwelijks lactose en vet. Duurder per zak, maar vaak goedkoper per gram eiwit — en prettiger als je gevoelig bent voor lactose.

Clear whey is een frisse, sap-achtige variant op basis van isolaat. Lekker als afwisseling, maar je betaalt een premie voor de textuur. Kies op basis van je doel en je maag, niet op de marketing.